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夏季,空调是不可或缺的“必需品”。都说“夏天的命是空调给的”2024年幸运快艇炸金花,但有些夏天的病也是空调给的。 网络赌博现状皇冠体育比分网禅城区人民医院消化内科王福泉主任医师介绍,长期处在空调环境中,出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状,称为“空调病”。“空调病”是一个社会学诊断病名,通常指与空调有关或空调引起的相关类疾病。老人、妇女和儿童是易感人群,最常见症状是鼻塞、流涕、口干、头痛头昏、失眠疲劳、注意力不集中等。 1.一图读懂空调病 2.这样预防空调病 皇冠体育✦每年清洗空调 2-3 次,建议在夏天使用空调前、使用过程中以及不再使用空调时各清洗一次。 ✦过滤网可取下放在流水下进行清洗;在散热片上喷满具备“国家卫生部消毒产品证号”的空调清洁剂泡沫,静置15分钟左右,安装过滤网后,按照正常制冷程序运行15-30分钟左右,即可完成清洁。 基金✦开空调时暂时不要关闭门窗,让空气流动一段时间以后,再关闭门窗。使用中央空调的时候应该提高新风率,并保持一定的空气流通和自然通风。 ✦ 减小室内外温差,温差不要大于10℃,空调温度最好不要低于26℃。 zh皇冠体育app下载✦ 不宜整天关着门窗吹空调,应定期关闭空调,打开门窗通风。 ✦ 夜间睡眠最好不要用空调,或温度适当调高一些,将空调调为夜间模式或定时关闭。注意腹部保暖,睡前可适当活动,有利于促进血液循环,预防空调病。 开户送彩金网址博彩✦ 长时间待在空调房间,要适当多穿一点衣服,尤其要避免关节、颈部、腰腹部受凉。间隔一段时间后,可起来活动一下,以保持血液循环的畅通。 ug环球正网✦ 要避免空调冷风直接吹在身上,尤其是大汗淋漓时,因为降温太快容易生病。 3.温馨提醒 高纬度地区冬天令人担忧。东北部分地区由于使用电采暖,限电若持续,过个“暖冬”吗?农村地区,家家户户烧煤取暖,不少担心,排风电,烧煤产生一氧化碳无法及时室内排出,导致中毒。除了空调病,还要警惕“冰箱病”: www.pufnv.com✦ 脾胃消化能力较差的患者,要少吃或不吃冷饮,解暑的西瓜最好也不要冰镇后食用。 2022世界杯赌博皇冠客服飞机:@seo3687✦ 冰箱存放食物时间不宜过长,比如肉类生品冷藏时间一般不宜超过2天,瓜果蔬菜不宜超过5天。 首先推荐给中老年人的颜色是蓝色,除了那些常见的雾霾蓝、婴儿蓝色,像一些亮度、饱和度都比较高的蓝色,也可以运用起来哦。 ✦ 南瓜、萝卜、洋葱、薯类、香蕉、罐头食品等不用冷藏,以免食物不新鲜引起消化系统疾病。 素材来源:消化内科 王福泉 编辑:区颖涛 |